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先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。2、蛋白具有溶解死皮的功效,把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上,等几分钟蛋白完全干透以后,用温水洗掉,这样死皮也随着蛋白一起被除去。这样的有氧运动能加速人体血液循环,令运动后的肌肤白里透红,之后简单上妆即可呈现最自然的红润好气色。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

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